Bu ovada, birlik bacak balk?s?n?n olas? nedenleri ve bunun. Ne ça? t?bbi bir müdahale gerektirebilece?i için daha bir araba bilim edineceksiniz.Baca??n?z? azca kullan?yorsan?z ve fiziki olarak pasif bir hayat?n?z var ise, balk?yla beraber kad?nncalanma yahut kas gerginli?i evet?ayabilirsiniz.Bu egzersiz, uylu?un arkas?ndaki hamstring kaslar?n? v